strandgut sag das nicht, da gibts viel ältere als dich, welche da noch mitmachen, oft mit viel besseren resultaten als die jungen. das ganze hält dazu jung und gesund. auf wunsch sende ich dir gerne mal nen individuellen trainingsplan für laufanfänger zu, und nächtes jahr sehen wir uns dann spätestens wieder, auf der insel ... bin ja auch hin und wieder ein laufanfänger. nur dass meine laufpausen natürlich nicht solang sind ...ich mach da lieber andere Sachen (Altersgerecht))
...fand ich sehr witzig , weiß aber nicht wann die ins Ziel gekommen sind 
, denn als wir uns verabschiedet hatten, waren die noch nicht wieder da, saßen vielleicht noch in den Bergen. 
in Frankreich gibts nen Marathon, da gibts an den Verpflegungsstationen Sekt, Wein, Champagner ... was meinst Du wie da die Leute ins Ziel kommen. War selbst noch nicht dabei, denn mit Alkohol laufen liegt mir gar nicht ...auch mit Picknick-Korb
da bin ich dabei ... gibts die shirts auch schon in Microfaser ??? -> ich schwitz immer wie s..Leute, es ist ein Erlebnis wert und nächstets Jahr starten wir Alle und dann mir Forum-Shirts.
Das hängt stark vom Termin ab, hätte ja auch fast 800 Kilometer einfache Strecke Weg.Blacky hat geschrieben:den wirds ja hoffentlich schon geben, denke mal am 26.04.2008, ists soweit. Läufst Du mit ???
diesbezgl. gehts mir ja ähnlich. hätten eine woche später am chiemsee auch nen schönen hm, und da hätt ich grad mal gut 20 km zu fahren, jedoch nach hiddensee knapp 1000 km (einfach)Das hängt stark vom Termin ab, hätte ja auch fast 800 Kilometer einfache Strecke Weg.
du kannst dich glücklich schätzen, eine solch gute leistung kann ich noch gar nicht vorweisen. im märz nen kleinen berglauf, und im juni mal 10 km, morgen wäre ein größerer Berglauf mit ca. 700 HM angesagt, aber ob ich mich dazu aufraffen kann ... nach über drei wochen trainingspause noch dazu !?!Bin dieses Jahr bislang drei HM gelaufen - jedes Mal Sonne pur, 25 Grad aufwärts im Schatten und Wind gleich null, aber den anderen geht es ja nicht besser...
Naja - die Zeiten waren alles andere als gut, aber mir geht es eigentlich mehr um den Spaß. Laufe gelegentlich nach der Arbeit noch ein oder zwei Runden um unseren Stausee (eine Runde 7 1/2 km), war aber lange nicht dort. Erst krank, dann im Urlaubdu kannst dich glücklich schätzen, eine solch gute leistung kann ich noch gar nicht vorweisen. im märz nen kleinen berglauf, und im juni mal 10 km, morgen wäre ein größerer Berglauf mit ca. 700 HM angesagt, aber ob ich mich dazu aufraffen kann ... nach über drei wochen trainingspause noch dazu !?!
und bei 28 Grad aufwärts verkneife ich mir das dann doch. Habe in Regensburg die Läufer (waren auch Marathonis dabei) wie die Fliegen umfallen sehen - das brauche ich dann doch nicht (lieber zehn Minuten länger unterwegs und halbwegs heil ankommen).Dito.Wär schön sich beim Insel HM 2008 zu sehen. Wo ist eigentlich Kinzigtal ... ?
Schöne Gegend - geht so. Ist ja jetzt meine Wahlheimat.Blacky hat geschrieben:hört sich nach ner schönen gegend an, den berglauf lies ich gestern übrigens ausfallen.das Kinzigtal zieht sich von Hanau in nordöstliche Richtung bis vor den Bergrücken kurz vor Fulda.
viele grüsse von blacky
du glücklicher, hab für meinen marathon im herbst, bis jetzt von meinem hausarzt ein startverbot. werd mich nun auch mehr auf die kürzeren läufe konzentrieren müssen ...Hatte für Sonntag auch einen Lauf im Visier: 11,6 km mit 430 HM. Werde ich aber nicht machen. Muß aber wieder was tun, im September warten 2 HaMa...
